Radieschen einlegen, so hat man die gesunde Knolle im Handumdrehen konserviert

Radieschen einlegen für gesunden Genuss ausm Glas

Zum Radieschen einlegen braucht man nur ein paar Gewürze, Salz und Zucker und etwas Essig. Die Geschmacksrichtung kann man dabei nach eigenem Belieben durch die Gewürze steuern und frische Kräuter können auch mit ins Glas wandern. Eingelegte Radieschen schmecken herrlich aufs Butterbrot oder ein Brot mit Frischkäse, aber auch als einfacher Snack zwischendurch sind sie gesund und lecker.

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Vorbereitung 10

Zubereitung 10

Gesamt 20

Gericht Basics, Beilage, Snack

Küche Deutsch

Portionen Personen

Kalorien pro 100g 45 kcal

Kochutensilien

2-3 Einmachgläser (ca. 250 ml)

Zutaten

2 große Bund Radieschen
500 ml weißen Balsamico mild
heißes Wasser
1-2 Knoblauchzehen
1 BIO Zitrone
1 Zwiebel
3 EL Salz
3 El Zucker
1 TL rosa Pfeffer
nach Belieben andere Gewürze
3 Lorbeerblätter

Zubereitung

Das Grün der Radieschen wird abgeschnitten und kann später z.B. als Radieschenblätter Pesto weiterverarbeitet werden. Radieschen waschen und in dünne Scheiben aufschneiden. Zitrone mit heißem Wasser waschen und von der Schale Zesten ziehen. Knoblauch schälen und in hauchdünne Scheiben aufschneiden.
Radieschenscheiben in die Gläser verteilen und jeweils ein Lorbeerblatt und ein Drittel vom Knoblauch, der Zitronenschale und der Gewürze darüber geben.
Essig mit Salz und Zucker in einem Topf zum Kochen bringen und verrühren. Wasser zum Kochen bringen. Erst den Essigsud kochend heiß auf die 3 Gläser verteilen und dann mit kochendem Wasser fast bis zum Rand auffüllen. Sofort fest verschleißen und abkühlen lassen.
Es ist wichtig dass die Gläser bis zum Rand mit Flüssigkeit gefüllt sind, denn so haben unerwünschte Bakterien weniger Chancen, das Ferment zum Kippen zu bringen. So konserviert sind die Radieschen mehrere Wochen haltbar. Einmal geöffnet, sollten die Gläser im Kühlschrank gelagert werden.

Nährwerte

Calories: 45kcal

Keyword Einlegen, Einmachen, Radieschen

Dazu passen frisch gebackenes Weissbrot mit einem selbst gemachten Kräuterquark oder ein knuspriges Baguette mit Butter am besten.

Nicht erschrecken: in den ersten Tagen der Fermentation entsteht ein strenger Geruch, der an schwefelige Eier erinnert. Das kommt von den Senfölen, die im Radieschen enthalten sind. Nach ein paar Tagen legt sich der Geruch aber wieder und einem unbeschwerten Genießen stet nichts im Wege!

Fermentieren ist zur Zeit voll im Trend

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