Gefüllte Pfannkuchen mit Schwarzkohl, Feta Frischkäse und frischen Kräutern
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Geschrieben von: Kristina
Veröffentlicht am: 29. November 2021
Aktualisiert am: 18. November 2024
Gefüllte Pfannkuchen mit Schwarzkohl und Frischkäse Creme
Rezeptbewertung:
Gefüllte Pfannkuchen mit einer Creme aus Feta und Frischkäse sind sehr nahrhaft. Der leicht gedünstete Schwarzkohl und die frischen Kräuter machen sie zu einer gesunden Mahlzeit. Ein Spritzer Zitrone ein Hauch frischen Knoblauchs lassen die Pfannkuchen zu Geschmacksbomben werden.
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Zutaten
- 8 Pfannkuchen
- 250 g Feta
- 250 g Frischkäse
- 400 g Schwarzkohl
- 1 Bund Petersilie
- 1/2 Bund Minze
- 1 Bund Basilikum
- 1 BIO Zitrone
- 50 ml Olivenöl
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 150 ml Gemüsebrühe
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Schwarzkohl waschen und abtropfen lassen, den Strunk am unteren Ende entfernen und die Blätter in ca. 1 cm breite Streifen zerschneiden.
- Pfannkuchen und Gemüsebrühe bereitstellen. Beide Grundrezepte habe ich unten in den Notizen verlinkt. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen schälen und durch eine Presse drücken. Zitrone unter heißem Wasser waschen, von der Schale Besten ziehen und den Saft von einer Hälfte auspressen. Kräuter waschen, abtropfen lassen und fein hacken.
- Feta in eine ausreichend große Schüssel grob zerbröseln und mit dem Frischkäse vermischen. Zitronensaft, Zitronenschale, gehackte Kräuter und gepressten Knoblauch dazugeben und alles 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
- In der Zwischenzeit in einer ausreichend großen Pfanne das Olivenöl erhitzen, die Zwiebeln darin andünsten und den Schwarzkohl dazugeben. Alles unter Rühren ca. 5 Minuten anbraten und mit Brühe ablöschen. Weitere 10 Minuten bei mittlerer Hitze und mit Deckel dünsten, bis der Kohl bissfest ist. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Abgekühlten Schwarzkohl unter die Kräuter Frischkäse Creme heben und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Frisch gebackene Pfannkuchen mit der grünen Feta Frischkäse Creme bestreichen und einrollen. Sofort servieren.
Notizen
Pfannkuchen nach diesem Rezept zubereiten. Gemüsebrühe nach diesem Rezept herstellen.
Tipps & Tricks
Serviert man jedem Gast nur einen gefüllten Pfannkuchen, so ist es eine gelungene Vorspeise. Serviert man je 2, so wird sich ein wohliges Gefühl der Sättigung einstellen. Das Pfannkuchen Grundrezept ist ganz einfach, Mehl, Milch und Eier werden mit etwas Öl oder geschmolzener Butter kräftig verrührt, bis ein luftiger, halbflüssiger Teig entsteht.
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