Knoblauchsauce, frisch und würzig

Springe zu Rezept

Geschrieben von: Kristina

Veröffentlicht am: 6. Februar 2022
Aktualisiert am: 14. Oktober 2024

Knoblauchsauce frisch und würzig selbst gemacht

Von: Kristina

Rezeptbewertung:

5 von 1 Bewertung

Knoblauchsauce darf im Sommer zum Grillen auf gar keinen Fall fehlen. Die würzige Sauce kann man ganz einfach selbst zubereiten und schmeckt sogar noch intensiver, als die Sauce aus dem Handel. Ebenso gut eignet sich die Sauce zu leckeren Gemüsesnacks oder Chips. Das Rezept wird mit Knoblauchzehen, Joghurt, Mayo, Senf und ein wenig Sauerrahm zubereitet.

Rezept Drucken Rezept bei Pinterest teilen

Vorbereitung 5

Zubereitung 5

Ruhezeit 20

Gesamt 30

Gericht Beilage, Dip, Grill-Rezept

Küche International

Portionen Portionen

Zutaten

10 EL Joghurt
4 Knoblauchzehen
3 EL Mayonnaise
1 TL scharfer Senf
1 Prise Salz und Pfeffer
5 EL Sauerrahm
Essig
1 Prise Zucker
1 Bund Petersilie

Zubereitung

Zu Beginn die Knoblauchzähen schälen, putzen und in zarte Würfel schneiden. Anschließend den Joghurt gemeinsam mit dem Sauerrahm, Senf, der Mayonnaise und einem Schuss Essig in einer Schale gut miteinander verrühren.
Nun kommt der gehackte Knoblauch mit unter die Joghurt-Mischung, alles gut verrühren und im Kühlschrank für knapp 20 Minuten kühl stellen, sodass der Knoblauch gut ziehen kann. Währenddessen die Petersilie fein hacken und nach der Ziehzeit mit unter die Knoblauchsauce mischen.
Zum Schluss die Sauce gut mit Pfeffer, Salz und einer Prise Zucker abschmecken und danach sofort servieren.

Keyword Dip, Grillen, Knoblauch

Tipps & Tricks

Knoblauchsauce ist die perfekte Beilage zu leckern Grillrezepten wie Fisch, Fleisch oder Gemüse. Ebenso gut eignet sie sich zu anderen tollen Gerichte wie Bratkartoffeln aus dem Backofen oder frischen selbst gebackenen Brot wie Baguette.

Wissenswertes über Knoblauchsauce

Bekanntlich hält man von Knoblauch ja lieber Abstand, da der Geruch von dem ein oder andere lieber vermieden wird. Das ist eigentlich gar nicht nötig, denn Knoblauch hat viele tolle Eigenschaften. Beispielsweise gilt er als natürliche Antibiotikum für den Darm und ebenso soll er Gefässe, Knochen Herz und das Blut gesund halten. Knoblauch wirkt antioxidativ und stärkt das Immunsystem. Grund genug um den starken Geruch zu akzeptieren und die leckere Knolle viel öfter zu genießen.