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Kürbiscreme: leicht und aromatisch

Geschrieben von:

Veröffentlicht am: 2. November 2026

Am einfachsten bereitest Du die Kürbiscreme mit Hokkaidokürbis zu, denn er muss nicht geschält werden und bringt außerdem besonders viel Aroma auf den Teller.

Kürbiscreme Rezept: einfach zubereitet

Von: Kristina
Rezeptbewertung:
Schnelle Kürbiscreme mit viel Aroma. Die perfekte vegetarische Vorspeise für den Herbst und Winter.
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Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Gesamt 30 Minuten
Gericht Vorspeise
Küche Deutsch
Portionen 2 Portionen

Zutaten
  

  • 1 Hokkaido Kürbis nicht zu groß
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Fetakäse
  • 300 g griechischer Joghurt hoher Fettgehalt
  • 1 EL Tahini Sesampaste
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Bio Zitrone optional

Zubereitung
 

  • Kürbis halbieren, die Kerne it einem großen Löffel auskratzen und das Kürbisfleisch in Stücke schneiden.
  • Kürbisstücke mit etwas Olivenöl auf ein Backblech geben und im 180 Grad heißen Backofen ca. 15-20 Minuten backen, bis der Kürbis weich und leicht angeröstet ist.
  • Joghurt, Feta und die Sesampaste in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Den fertig gebackenen Kürbis leicht abkühlen lassen, pro geplanter Portion einen großen Löffel davon beiseite stellen und den Rest zu der Joghurtcreme geben. Noch mal fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Kürbiscreme auf Tellern anrichten, den beiseite gestellten Kürbis mittig drauf geben, optional mit etwas Zitronensaft würzen und genießen.
Suchbegriff Glutenfrei, Hokkaido, Kürbis, Kürbiscreme, Vegetarisch

Meine Lieblings Rezepte für Kürbis

Aus Kürbis lässt sich so viel mehr machen als immer nur Kürbissuppe (was nicht heißen soll, dass es nicht unendlich viele, wirklich sehr gute Kürbissuppen Rezepte gibt, ich finde nur, sie drängelt sich immer sehr nach vorne 🙂
Wie wäre es also mal mit was anderem, wie meinem orientalischen Kürbis mit Sesam oder japanischen Asia Nudeln mit Kürbis. Auch köstlich schmeckt mir gefüllter Hokkaido Kürbis mit Kürbisrisotto und Pilzen und die cremige Pasta Alfredo mit Kürbis.

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