Zucchini Wraps mit Ziegenkäse, vegetarisches Grillgericht

Geschrieben von: Kristina

Veröffentlicht am: 22. Juli 2020
Aktualisiert am: 16. August 2024

Zucchini Wraps mit Ziegenkäse sind unheimlich köstlich

Zucchini Wraps sind ein tolles Gericht für den Grill an sommerlichen Tagen. Bei der Zubereitung werden die Zucchini in besonders dünne Scheiben geschnitten und um den Ziegenkäse gewickelt. Das Rezept kann toll als Beilage oder als kleiner Snack für Zwischendurch zubereitet werden. Ein besonderes Aroma bekommt der Ziegenkäse durch eine leckere Marinade mit Blütenhonig.

Zucchini Wraps mit Ziegenkäse, vegetarisches Grillgericht

Von: Kristina

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Diese Zucchini Wraps mit Ziegenkäse vom Grill schmecken einfach herrlich. Das Rezept ist ganz einfach und simpel zubereitet.

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Vorbereitung 10 Minuten Min.

Zubereitung 10 Minuten Min.

Gesamt 20 Minuten Min.

Gericht Hauptgang, Snack, Vorspeise

Küche Deutsch

Portionen 4 Personen

Zutaten

  

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• 3 Bio Zucchini
• 4 Rollen Ziegenkäse
• 1 EL Blütenhonig
• 1 Knoblauchzehe
• 3 EL Olivenöl
• 1 Bund Rosmarin
• Pfeffer
• Salz

Zubereitung

 

• Die Zucchini gründlich waschen, abtropfen lassen und mit einem Gemüseschäler in schmale Scheiben schneiden. Für die Marinade das Olivenöl, den Honig, den Rosmarin, den gepressten Knoblauch und Pfeffer und Salz vermischen.
• Anschließend den Ziegenkäse in der Marinade wälzen und die Zucchini Scheiben darum wickeln. Mit der übrigen Marinade, die Zucchini mit einem Pinsel bestreichen.
• Das Ganze auf dem Grill, mit einer Grillmatte, für etwa 10 Minuten auf beiden Seiten gut anbraten. Nach belieben mit einem Strauch Rosmarin dekorieren und sofort servieren.

Keyword Marinieren, vom Grill, Zucchini

Tipps & Tricks

Im Sommer kann man mit Gemüse, Käse, Fisch und Fleisch tolle Grillrezepte zubereiten. Wir empfehlen zum Beispiel vegetarische Grillgerichte, wie buntes Grillgemüse oder gegrillte Zucchini. Dazu darf natürlich die perfekte Marinade nicht fehlen. Außerdem schmeckt eine selbst gemachte Kräuterbutter herrlich mit frischen Baguette.

Wissenswertes über Zucchini Wraps mit Ziegenkäse

Zucchini sind sehr gesund und kalorienarm. Damit kann das Gericht problemlos auch in Diätzeiten zu sich genommen werden. Außerdem gilt der Ziegenkäse als verträglicher als Kuhmilch Käse. Ziegenmilch ist vor allem gut verdaulich und hat einen niedrigeren Laktosegehalt. Im Ziegenkäse findet man zudem gute Fette, die den Stoffwechsel ankurbeln. Außerdem soll der Ziegenkäse, ähnlich wie Karotten, die Sehkraft stärken.